Немало людей жалуются на обесценивание со стороны окружающих, в том числе, со стороны близких. С ними плохо обращаются, их не замечают, их потребности и интересы ни во что не ставят. Как быть, как выйти из этого негатива?

Зачастую ситуация уже зашла так далеко, что не помогут здесь небольшие шажочки из разряда «как правильно отвечать», «как обозначить границы». Здесь важно ответить себе на острый вопрос: «Зачем и ради чего я допускаю и терплю такое отношение к себе?» Ради любви? По привычке? Из-за страха одиночества? Из-за боязни идти в конфликт и встретить волну негатива?

Пусть человек терпит, если его такое положение вещей устраивает. Как говорится, хозяин-барин, жизнь его, выбор его.

Но если надоело жить в таком болоте, если надоело быть постоянно на вторых ролях, надоело пренебрежение, паразитирование близких, то важно настроиться на то, чтобы идти в новизну. Новые шаги, выход на свободу, новая коммуникация – все это не так-то просто и комфортно. Где-то придется преодолевать страхи, где-то придется развивать в себе новые качества.

Оно того стоит, если хотите жить полной жизнью и получать то, чего действительно достойны. Это касается и отношения к себе и разных результатов.

Не обесценивайте себя тем, что продолжаете терпеть плохое отношение к себе, продолжаете воспринимать как должное обесценивание своего окружения. Да, не всегда можно одним днем посжигать все мосты и сразу взлететь далеко к свой ментальной свободе. Но важно простроить свое видение, важно начать совершать шаги к этому.

1) Ради чего вы терпите обесценивание и недостойное отношение к себе?

В чем заключаются реальные причины и выгоды? В чем надуманные и переоцененные?

Пора себе сделать честный расклад и увидеть совсем другой путь получения желаемого – без ущемления себя.

2) Меняйте себя и меняйте окружение

Может, это будут аккуратные шаги. Может, это будут смелые и кардинальные решения.

3) Вы всегда можете выбрать что-то еще кроме того плохого, что вас окружает

Сделать выбор в пользу уважения себя, в пользу хорошего. Да, частью этого выбора могут быть перемены и сопутствующий им временный дискомфорт. Это нормально.

4) Не бойтесь перемен и нового опыта. Это необходимо в такой ситуации

Если вы долго терпели, но к хорошему это не привело, то настало время вести себя иначе. Не так важно, почему и зачем те люди так себя ведут. Важнее, что вы выбираете с этим делать.

Дорогие читатели, а вам что помогло начать себя больше ценить?

Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva

До скорых, волнующих встреч!